Tengo la suerte de que varias profesionales que escriben en periódicos y medios digitales cuentan con mi opinión a la hora de realizar sus textos. En esta ocasión se trata de un temazo: la empatía y como me suelen dejar aportar lo que considero más actual e importante, y conocéis mis pequeñas obsesiones: neurociencia y …
Esta temporada cuenta conmigo Radio Benicarló para tener una sección semanal. Lo primero decirte que si vives lejos no te preocupes. Los programas se graban y se suben a su web en forma de podcast así que no tienes porqué perderte nada. De hecho, la idea es ir subiéndolos a mi cuenta de Instagram por …
Este texto muy cortito es de 2016. Me ha hecho gracia ver como le daba vueltas a esto hace años. También darme cuenta que actualmente no hubiera puesto género y explicado que me refería a sexo, si no haber puesto sexo directamente. Iba bien encaminada pero sentía que no se me entendería bien. Por suerte, ahora …
Las personas mayores de 35 pertenecemos a una generación cuyos progenitores en muchos casos fueron los primeros de sus familias en acceder a una educación superior. Aquellas que no pudieron, crecieron conociendo la importancia de esta educación, intentando llegar a ella como podían o admirándola en la distancia. Por eso, gran parte de ellos y …
Si estás en algo que es confortable, suave, agradable, blandito, con olor a fresquito… ¿debes irte? Yo me imagino algo así cuando leo eso de “zona de confort” y la verdad, no me plantearía irme de ella. Se nos está bombardeando de mala manera con mensajes sobre cómo estar mejor pero que ¡qué curioso!, vuelve …
Mucho se habla sobre el perdón y el perdonar. A mi es un concepto que me maravilla y espanta. Desde pequeña. Por aquellos días el perdón que estaba de moda (llevaba así unos cuantos siglos ya) era el perdón moral o religioso: Hay que perdonar a los que te lastiman, y cosas por el vetusto …
¿Hay que desintoxicarse mediante la alimentación? ¿O mediante el yoga, o el tantra, el mantra, o los cuencos congoleños….? Nos invade una ola tamaño tsunami de todo lo que tiene en su título la palabra “detóx” que nos tiene a todos desbordados y bastante confundidos. Hay ejercicios detóx, alimentos detóx, escapadas detóx… ¿Son necesarios en …
Ya se lo que te preguntas ahora… Cuando me llegue la menopausia ….¡ya no podré llevar compresas! ¡Pero qué desazón! Tranquila, porque a esas edades todas nos meamos vivas, y volvemos a atufar mogollón de mal y a tener que avergonzarnos por ello así que nos venden bragas y pañales que “no se notan” y …
¡Hola! Soy Alma. Trabajo con familias, escuelas y organizaciones como psicopedagoga infantil, juvenil y familiar. Además, soy Agente de Igualdad, desarrollando planes de formación e integración social y adulta. Siempre desde la neurociencia y con perspectiva de género. Con la posibilidad de dar online las charlas, formaciones o terapia.
Alma García Psicopedagoga © 2022